防晒：修复MM美貌肌肤有妙招

一个炎热的夏季终于已经过去，这个夏天，在享受阳光与假期的时候，是不是被阳光晒伤了自己的肌肤？很多人以为肌肤自己有复原的能力，仅是简单的防晒就可以应对各类晒伤后引起的肌肤问题，其实这样的做法非常危险，很可能引起更多的肌肤问题。 

夏季不可避免的一个话题就是防晒，肌肤的防护与修复非常重要，一个炎热的夏季里，你是否因为日晒而感到肌肤不适？除了防晒，当你的肌肤真的出了问题的时候，修复肌肤便成了我们首先要做的事儿。 

要防晒还要晒后修复
紫外线对肌肤有很大的伤害，所以我们在夏季老生常谈的话题就是防晒，可是我们常常忘记了，即使是最严密的防晒产品，也很难全方位地保护好我们的肌肤，如果肌肤因日晒而受伤，那么我们应该怎么办呢？很多人要注意，肌肤晒伤的第一个信号就是肌肤温度升高，肌肤的温度每升高一度，油脂分泌量会升高7%-8% ，这样下去，肌肤有很大的油光，我们最好应该让肌肤的温度恢复到 38度2。 

如何判断肌肤是不是被晒伤了？
首先，观察自己脸部是不是有红肿的现象，再用手指碰碰，是否有肿胀的感觉，如果发现红肿，就用常温的湿毛巾敷脸，或使用一些有修复功效的喷雾，为肌肤降温，这时可以使用一些简单的方法为肌肤修复，比如粗榨的橄榄油，对肌肤也有修复的效果。我要提醒大家的是，晒伤之后的黄金修复期是前三天。 

夜间是修复肌肤的大好机会
：夜间是身体修养的最好光景，也是最适合肌肤修复的时间，早些睡觉，

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