猫扑健康网：我房产遇到男医生好害羞怎么办



如何避免难堪？

* 50%的产妇在分娩的时候身体会颤抖，牙齿发出咔哒咔哒的声音。可以转移注意力，如果有导乐人员或者有准爸爸陪产，可以让他们和你说说话。

* 做深呼吸，让自己尽量平静一些。

* 难堪事4 ：哭闹或者其他异常行为

在分娩过程中，尤其是你还没有服用过任何减轻阵痛的药物的时候，你也许因腹痛而尖叫、大哭，或诅咒丈夫或是医生，甚至撕扯自己的衣服，出现一反常态的举动。

如何避免难堪？

* 这些行为虽然有点过激，但都很正常，它们只是疼痛和筋疲力尽最直接的表现，你不要因此而感到难为情。

* 如果你心里总是觉得很难堪，可以把这些近乎疯狂的举动归罪于体内的激素变化，这样你心里就会放松些。

* 阵痛的时候控制住自己不要叫，这样有利于保存体力；阵痛的时候坐在床沿深呼吸或者站着等，可能会容易熬过阵痛，而且利用重力作用，促使宝贝胎头下降。


* 难堪事1：害羞

在医院不可避免的会“遭遇”男医生，有些产妇会觉得非常难为情。但在医生眼里，这些是他们每天的工作，习以为常，他们完全把工作当作科学，所以孕妈咪不必为遇上男医生而难为情。

如何避免难堪？

* 多总结男医生的优势，打消害羞的心理。男医生力气大，而且心理素质好，临危不乱，接生的时候能给产妇更多安心。

* 放下一些不必要的心理束缚，抱着尊重科学、实事求是的态度，就没有什么好难堪的。

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